Mit eszik egy növényevő? Az egészséges életmód alapjai
A növényevők sem éheznek. A vátozatos és kiegyensúlyozott növényi táplálkozáshoz kiváló iránymutatás a Dr. Greger féle Napi Tucat (Daily Dozen) étrend.
Egészséges Életmód – 3. rész
Hogyan érdemes? A kritikus gondolkodás jelentősége. A tudományosan megalapozatlan állítások rengeteg idődet elveszik…
Egészséges Életmód – 2. rész
Az egészséges életmódhoz vezető út buktatói. Gyanús, ha az egészséges életmód jegyében saját márkás termékekkel bombáznak…
Egészséges Életmód – 1. rész
Merre induljak el? Emlékszem, amikor sok évvel ezelőtt elkezdtem keresni a választ erre a kérdésre. Elvesztem az információáradatban…
Párkapcsolati Coaching
Mi jelenthet valós segítséget a pároknak? A párkapcsolati terápia önmagában nem mond sokat…
Legutóbbi hozzászólások